Resep Masakan Sayuran Hijau

Cara Merebus Sayuran Daun Singkong Agar Tetap Hijau Cantik Resep Masakan Bunda Airin

5 Resep Masakan Sayur Hijau, Aneka Tumis ala Rumahan

Liputan6.com, Jakarta Bagi kamu yang suka makan sayur hijau, pasti suka mencari tahu resep terbaru. Ada beberapa resep masakan sayur hijau yang mudah dan simpel lho saat ini.

Sayur hijau memang memiliki banyak fungsi jadi tak heran resep masakan sayur hijau kian dicari orang. Di antaranya meningkatkan kekebalan tubuh, melawan infeksi, membantu meningkatkan sistem pencernaan, dan memperlancar peredaran darah.

Sayuran berwarna hijau mengandung banyak nutris di dalamnya, di antaranya seperti serat, klorofil, kalsium, folat, lutein, zeaxanthin, beta karoten dan vitamin C. Nutrisi yang ditemukan pada sayuran hijau ini dapat menurunkan tekanan darah, membantu mengurangi resiko kanker, mendukung kesehatan mata terutama pengelihatan retina.

Mengonsumsi sayuran berwarna hijau sangat disarankan. Ada beberapa sayuran hijau yang dapat dikonsumsi dalam keadaan mentah. Akan tetapi, kebanyakan orang lebih memilih mengolahnya menjadi masakan agar terasa lebih nikmat. Berikut resep masakan sayur hijau dengan varian tumis seperti Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Kamis (7/11/2019).

Gallery Resep Masakan Sayuran Hijau

Ternyata Begini Cara Memasak Sayuran Agar Warnanya Tetap

Jika Sudah Mahir Memasak 8 Resep Tumis Ini Tandanya Kamu

20 Resep Sayur Ala Rumahan Enak Sehat Dan Sederhana

5 Resep Masakan Sayur Hijau Nusantaratv Com

7 Resep Masakan Sayur Sehari Hari Dengan Bumbu Sederhana

8 Cara Memasak Okra Agar Terasa Lezat Serta Tidak Berlendir

Jual Buku 100 Resep Hidangan Sayur Oleh Dapoer 2 Iboe

Aneka Resep Masakan Sehari Hari Mudah Dan Praktis Resep

Tumis Sawi Campur Ayam

Resep Tumis Sawi Hijau Dengan Ayam Menu Rumahan Yang Praktis Dimasak

Resep Sayur Capcay Mudah Dan Enak

Aneka Macam Resep Sayuran Tradisional Sajian Keluarga Sehari

59 Resep Sayur Terpopuler Bacaresepdulu

Resep Tumis Sayur Sawi Hijau Yang Enak

Resep Tumis Sawi Hijau Dan Sosis Aneka Resep Masakan

Kuah Lontong Sayur Cabe Hijau Resep Masakan Indonesia

Tips Anti Gagal Memasak Sayuran Agar Tetap Hijau Dan

7 Resep Tumis Mudah Enak Dan Sehat Buat Menu Sahurmu Nanti

Resep Tradisional Menu Sajian Rumahan Sehari Hari

Resep Masakan Penderita Diabetes Sayur Buncis Cabe Hijau

5 Resep Masakan Sayur Hijau Aneka Tumis Ala Rumahan Hot

13 Cara Memasak Okra Lezat Sederhana Dan Tidak Berlendir

5 Resep Masakan Berkuah Yang Segar Untuk Menu Buka Puasa

Mas Fakta Resep Masakan Sayur Hijau

6 Ide Kreasi Menu Sayuran Yang Bikin Kamu Doyan Makan Terus

Cara Membuat Tumis Brokoli Wortel

20 Resep Sayur Ala Rumahan Enak Sehat Dan Sederhana

Resep Sayuran Berkuah Bening Yang Segar Dan Nikmat

Bagikan Artikel ini