Resep Jus Sayur

Resep Jus Sayuran Hijau Resep Jus Sakti Penumpas Ragam

Resep Jus buah sayur untuk mendetoksifikasi tubuh

Jika Anda bertanya “Apa sih detoksifikasi?”. Detoksifikasi adalah cara tubuh untuk mengeluarkan racun dalam organ tubuh akibat dari kontaminasi makanan, polusi, pencemaran, dan sebagainya. Secara alami tubuh mendetoksifikasi dirinya sendiri dengan bantuan nutrisi, atau senyawa tertentu yang biasa kita dapat dari makanan sehari hari. Sayuran dan buah khususnya adalah makanan yang banyak mengandung antioksidan dan senyawa lain yang membantu proses pembersihan racun ini. Namun sekarang ini detoks bisa dilakukan dirumah sakit, atau klinik kesehatan dengan bantuan tenaga medis yang berpengalaman. Detoksifikasi bertujuan agar supaya racun dalam organ tubuh kita(terutama liver) segera keluar, sehingga tubuh kita senantiasa sehat dan tetap dalam kesegarannya. Baca juga: Makanan yang bermanfaat untuk mendetoksifikasi hati/liver

Jika Anda ingin mempercerpat detoksifikasi tubuh Anda, Anda bisa menggunakan cara alami dengan jalan minum jus buah dan sayur segar.

Berikut beberapa resep jus buah sayuran segar, bertujuan untuk mendetoksifikasi tubuh secara alami

Jus mentimun bayam

1. 1 mentimun
2. 1 cangkir besar bayam
3. 1 cangkir besar peterseli
4. 1 ikat seledri
5. 1/2 lemon ukuran menengah dikupas

Jus Semangka dan stroberi

1. 8 ons semangka kupas
2. 4 ons stroberi
3. 4 ons raspberry

• Cairkan buah jika beku
• Sebaiknya dibuat dengan menggunakan blender, kemudian disaring sebelum diminum.

Jus sayur dengan Jahe

1. 1 ruas jahe
2. 1 lemon di kupas
3. 6 wortel
4. 1 buah apel, buang bijinya

Jus mentimun wortel

1. 1 mentimun
2. 1 parsnip (mirip wortel, tapi warnanya pucat)
3. 2 atau 3 batang wortel
4. 1/2 lemon, kupas
5. 1/4 paprika hijau, buang bijinya

• Buah ketimun dan paprika adalah sumber silikon, dimana senyawa yang bermanfaat untuk memperkuat rambut kulit dan kuku. Hasil studi menunjukkan bahwa makanan yang mengandung tinggi silikon bisa mengurangi tanda-tanda penuaan, meningkatkan ketebalan kulit, dan mengurangi keriput.

Jus Mentimun apel

1. 2 batang adas
2. 1/2 mentimun
3. 1/2 apel hijau, buang bijinya
4. 1 genggam mint
5. 1 ruas jahe

Jus sayur

1. 3 atau 4 batang wortel
2. 2 batang seledri
3. 1/2 buah bit
4. 2 kuntum brokoli
5. 1/2 lemon dikupas

Jus Mentimun dan bit

1. 1 mentimun
2. 3 batang wortel
3. 1 bit
4. 2 batang seledri
5. 1 genggam peterseli
6. 1/2 lemon di kupas

Untuk Dessert

1. 1/2 cangkir nanas.
2. 1/2 cangkir blueberry.
3. 1 buah apel dibuang bijinya

• Cairkan buah jika masih beku

Jus Peach

1. 1 cangkir buah peach diiris dan kulitnya dibuang
2. 1/2 cangkir stroberi.
3. 1/4 cangkir nanas .
4. 1 jeruk dikupas, atau 1 /2 cangkir jus jeruk segar

• Cairkan buah jika masih beku

Demikian beberapa resep jus buah dan sayuran, yang bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh secara alami.

Gallery Resep Jus Sayur

Resep Vegepunch Jus Sayur Buah Sehat Segar Oleh Amanda

Resep Membuat Jus Sayur Dan Buah Agar Lebih Bernutrisi

Ibu Hamil Resep Jus Buah Sayur Pilihan Untuk Kesehatan

11 Resep Jus Untuk Diet Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Kreasi Resep Sederhana Jus Sayur Dan Buah Sehat Dan

Aneka Jus Dari Buah Dan Sayuran Seberapa Baik Untuk Dikonsumsi

Sudah Pernah Buat Jus Sayur Ini Dia Resep Jus Sayur Tips

Wajib Dicoba 7 Resep Jus Khusus Untuk Detoksifikasi Tubuh

Resep Jus Sayur Lezat Rasa Alpukat

Keajaiban Jus Buah Sayur Resep Jus Untuk Mengatasi Penyakit Berbahaya Dan Membuat Terus Awet Muda

Resep Jus Buah Dan Sayur For Android Apk Download

4 Resep Jus Buah Dan Sayur Yang Menyehatkan Bikin Wajah

10 Resep Jus Sayur Untuk Diet Yang Enak Dan Mudah Dibuat

Resep Jus Alkali Mudah Yang Menyehatkan

23 Resep Jus Buah Untuk Mengobati Asam Urat Secara Alami

Resep Terbaik Jus Nanas Mix Buah Dan Sayur Enak Berkhasiat

260 Resep Jus Buah Sayur

Resep Jus Sabu Sarapan Kenyang Sayur Buah

10 Resep Jus Sehat Enak Agar Tubuh Tidak Mudah Sakit

Cepat Dan Mudah Dibuat 3 Resep Jus Sehat Ini Bisa

15 Resep Jus Kombinasi Buah Sayur Serta Manfaatnya

Minuman Sehat Jus Sayur Brokoli Campur Buah Okezone Lifestyle

5 Resep Jus Kombinasi Buah Dan Sayur Yang Bikin Langsing

Bagikan Artikel ini